神戸 三宮・元町駅より徒歩3分、隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

こんにちは！！
デスクワークやスマホの使用が増えた現代では、肩こりに悩まれている方がとても多いです。
本日は、今話題の「フェイスビートダンス」と肩こり改善の関係についてご紹介します(*^^*)

フェイスビートダンスとは？
EMS（電気的筋肉刺激）で、普段動かしていない筋肉、人の手では動かせない奥の筋肉を
刺激し、ゆるめていきます！！

顔の筋肉（表情筋）は、首や肩の筋肉と連動しています。
特に関係が深いのが
◎咬筋（こうきん）＝噛む筋肉
◎首（胸鎖乳突筋など）
◎肩周りの筋肉

顔の筋肉がこわばると、首～肩まで緊張が伝わり、結果として肩こりに。
そこで、 フェイスビートダンスで表情筋をしっかりゆるめます！
すると。。。
☆筋肉のポンプ作用が活性化
☆老廃物が流れやすくなる
☆筋肉のこわばりが軽減
結果的に首～肩の血流も改善します(^-^)

そして、現代人は無意識に歯を食いしばっている人が多く、これが肩こりの原因になることも。
顔まわりの筋肉をゆるめることで
☆食いしばりの緩和
☆顎の緊張の解放
☆自律神経のリラックス
結果として肩こり軽減に(^^)/

フェイスビートダンスはこんな方におすすめ！！
・肩こりがつらい方
・デスクワークが多い方
・運動が苦手な方
・お顔のたるみも気になる方

私もサロンに行くのが好きで色々行きましたが、肩こりならフェイスビートダンス一択！
と言い切れるほどすっきりします！
くっついてた固いものが取れて身体も顔も驚くほど軽く！！
この感覚は体験した方にしか分かりません(^^)/


☆巻き肩改善ビフォーアフター



神戸市中央区明石町３０番地常盤ビル６F
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TEL：078-393-3099
営業時間：10:00～21:00/日・祝 10:00～18:00
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日・祝 10:00～18:00

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