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運動しなくても筋肉は鍛えられる?
筋肉のイメージって
=ゴツゴツ、強そう、硬い、太くなる、、、、。みたいな感じでしょうか?
ただ、そう簡単にごつくはなりません(^O^)
例えば普通に生活していて、
上手く身体を使えている場合は、筋肉で太く感じることはないですが、
上手く身体を使えていない場合は、筋肉で太く感じる場合があります!
太くしてしまっている方は、偏った使い方をしている方に多いです。
自分の使いやすい部分で身体を動かすので、
強い部分と、弱い部分の差ができます。
で、歪みがどんどんひどくなるんですよね(+_+)
もちろん、、、姿勢も悪くなります。
ここで、何が1番大切かというと、
「筋肉の使い方」が凄く重要になってきます。
効率よく、必要な所に筋肉をつける!!
それができるのが【BF151】です!!!
EMSですね!!

これ本当に効率が良い!!!!
寝たままで筋肉運動をしてくれるんです。
しかも1回たったの30分。
しかも気持ち良い。
そして運動後のクールダウンまでもしてくれるんです。
自分で一生懸命動かなくても筋肉を強化できる。
〇運動嫌いの方
〇ケガをしていて変に動けない方
〇いろんな方面から筋肉をアプローチしたい方
〇腰痛や肩こりがひどくて困っている方
〇姿勢よくしたい方にも!反り腰、猫背の方
1回試してみてください(^^)/
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区明石町30 常盤ビル6F
- 営業時間
- 月~土 10:00~21:00
日・祝 10:00~18:00 - 定休日
- 毎週水曜日
- 最寄駅
- 元町駅より徒歩5分 三ノ宮駅より徒歩10分
- 電話番号
- 078-393-3099
神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha(ガネェーシャ)
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