神戸 三宮・元町駅より徒歩3分、隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

（フォトコンテスト受賞写真）

こんにちは。

まだまだよく聞きます
「1キロ増えたんやけど、どうしよう」とか
「体重が減らない」とか、、、
数字は目で見てわかるし、確かにモチベ‐ション上がりますよね。

ただ、なりたい体型によってどうするかは変わってきます。


まず
「痩せたい＝体重を減らすこと」だと思っていませんか？

「体重が軽い＝スタイルがいい」わけではありません。

同じ体重でも
◎姿勢
◎筋肉のつき方
◎むくみ
◎脂肪のつき方

これによって見た目は大きく変わります。

例えば、体重が同じでも
◎ウエストのくびれ
◎ヒップライン
◎脚のライン

が整うだけで、スタイルの印象は全く違います。


インテグラルでは、
体重だけではなく、”見た目のライン”を大切にしています。

「体重はそんなに変わってないのに痩せた？って言われた」
そんなお声も多いんです！


ただ、理想の体型によっては、体重は減らさないといけない方もいます。

今体重を減らすべきか減らさないべきかは
あなたのなりたい体で変わってきます。

そして、体重の中でも、体脂肪を狙っていきたいとこです。
筋肉はなるべく残したい。
こういう細かい部分のお話までしていきたいと私は思っています。


とにかく細かく数字だけにとらわれないほうが、
キレイなボディラインを一緒に作っていけます。



神戸市中央区明石町３０番地常盤ビル６F
[JR・阪神元町駅徒歩5分／三宮駅徒歩10分]
TEL：078-393-3099
営業時間：10:00～21:00/日・祝 10:00～18:00
https://www.ganesha888.jp

＃神戸＃元町＃エステ＃痩身＃小顔＃整体＃骨格調整＃筋膜＃美肌＃美白＃肩こり＃腰痛
＃痛み＃しみ＃しわ＃セルライト＃脂肪＃不眠＃不調＃健康＃インテグラル＃エンダモロジー
＃サーモシェイプ＃コラーゲンマシン＃メタジェクト＃フェイスビートダンス＃ピーリング＃毛穴＃ニキビ
＃マッサージ＃リンパマッサージ＃もみほぐし＃眼精疲労＃リラクゼーション＃ブライダル＃結婚式
＃ダイエット

神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha（ガネェーシャ）

住所

兵庫県神戸市中央区明石町30 常盤ビル6F

営業時間

月～土 10:00～21:00
日・祝 10:00～18:00

定休日

毎週水曜日

最寄駅

元町駅より徒歩5分　三ノ宮駅より徒歩10分

電話番号

078-393-3099