神戸 三宮・元町駅より徒歩3分、隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

こんにちは。

今日はジメジメしてて湿気がすごい！！
体もだるおもいという方、多いのではないでしょうか。

これから梅雨時期に突入しますが、
湿度が高くなると、体から水分や汗、尿をうまく排出しにくくなります。
また体内に余分な水分や老廃物が溜まり、むくみ、だるさ、頭痛、肩こりなどの症状がでます。

そして、
梅雨の時期は気温や気圧の変化により、交感神経が優位になります。
副交感神経が優位になりにくく、リラックス状態になりづらくなり、
睡眠不足に陥りやすくなります。


普段から大きなストレスをかかえていたり、忙しくて余裕がなかったりするのも
自立神経の乱れに繋がります。

ストレスは精神的なものと身体的なものがありますが、
様々な不調を引き起こす可能性があります。



お客様にもたくさんいらっしゃいますが、
リラックスが上手くできていない方。

力をうまく抜くことが出来ない方。

そういった方はインテグラルを受けてみてください。


インテグラルは痩身だけではなく、自立神経を整える事もできます。
身体が健康になるという事は自然と代謝も良くなります。

どんどん身体が痩せやすくなっていくんです！！

食事を抜くとか、過度な運動をするとかじゃなくて
まずは自分の身体と精神面を安定させるところから始めていくと
ダイエットもうまくいくんです(^^)/





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神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha（ガネェーシャ）

住所

兵庫県神戸市中央区明石町30 常盤ビル6F

営業時間

月～土 10:00～21:00
日・祝 10:00～18:00

定休日

毎週水曜日

最寄駅

元町駅より徒歩5分　三ノ宮駅より徒歩10分

電話番号

078-393-3099