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今年こそ!自分だけの近道ダイエット!
今日はとても暖かい!!!やっと「春」!!!ルンルンです(^^♪
なんだか私はかなり体調が良くやる気満々です(笑)
なのでちょっとお話長くなりますが、お付き合いください(笑)
寒いと体が縮こまり、猫背になり、下を向いて歩く、、、
そしてスマホを触る、、、、(笑)
もう悪循環ですよね。
普段の生活では前で動作をすることが多くなり、
後ろ側で何かをするってなかなかないですよね?
となると、
前側の筋肉は縮こまっていきます。
後ろ側はじゃあどうなっているでしょうか?
前と後が同じ状態にならなければ、
体の歪みはとれませんし、体の痛みやコリもなくなりません。
じゃあどうしよう、、、ということなんですが(笑)
ガネェ―シャでは「痩身」に力を入れていて
体全体のバランスを見て施術しております!!
筋肉も、骨格も、脂肪のついている位置も
皆さん違いますし全く一緒の人はいません(;'∀')
なので1人1人しっかりと見てますし、
その方に合うアドバイスをさせていただいてます。
だから、なんでも流行にくいついて
効果がでるとは限らないのはそこですよね(笑)
1つのきっかけになればらっきーですが(*^^*)
まずは自分がどういう状態なのか?を知ることが大切です(^^)/
今年は自分だけの近道ダイエットを!!!
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- 兵庫県神戸市中央区明石町30 常盤ビル6F
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日・祝 10:00~18:00 - 定休日
- 毎週水曜日
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神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha(ガネェーシャ)